4Vit.pl
4Vit.pl
  • Home
  • Zdrowie i Uroda
  • Odchudzanie i redukcja wagi
  • Podróże i recenzje hoteli
  • Odżywianie i dieta
Martyna Walska

Martyna Walska

Jestem miłośniczką zdrowego stylu życia i autorką bloga 4Vit. Pokazuje jak na co dzień ważna jak aktywność fizyczna oraz dbanie o zdrowie psychiczne.

Inne artykuły tego autora

Napis Probiotyki

Probiotyki wspomagają leczenie zaburzeń lękowych idepresji. Które szczepy są najbardziej korzystne dla mózgu?

06 września 2023
Do niedawna postrzegało się zależność stres równa się problemy jelitowe w jedną stronę. Dziś już…
Kobieta ćwiczy na brzegu rzeki

Co daje ćwiczenie jogi? Kilka praktycznych wskazówek i ćwiczeń dla początkujących

31 sierpnia 2023
Sprawdź co daje ćwiczenie jogi oraz poznaj podstawowe ćwiczenia
Mężczyzna u fryzjera farbuje włosy

Sposoby na siwiznę u mężczyzn: farba, odsiwiacz czy henna? Dlaczego jest to wciąż temat tabu?

28 sierpnia 2023
Farbowanie włosów u meżczyzn to wciąż temat tabu, ale sprawdziłem jakie są sposoby na siwe włosy.
rozstępy na nogach

Rozstępy po siłowni- jak im zapobiec? Co zrobić, gdy już są?

24 sierpnia 2023
Perłowe blizny na udach, pośladkach, brzuchu są dobrze wszystkim znane, szczególnie w świecie kulturystów. Jednak…
Superfoods

Superfoods lista produktów, które są uznawane zanajzdrowsze. Co warto o nich wiedzieć?

31 lipca 2023
Superfoods, superżywność, superowoc, superziarno, superwarzywo- czy to wszystko nie jest jednak tylko superfascination albo superhype,…
tłuszcz brzuszny

Spalacz tłuszczu z brzucha- ile można schudnąć?

13 lipca 2023
Zanim sięgniesz po spalacz tłuszczu sprawdź moje doświadczenia w tym temacie
Dania z grilla

Zdrowe i smaczne przepisy na dania z grilla. Dla mięsożerców i wegetarian

04 lipca 2023
Sezon grillowy w pełni, a więc czas sprawdzić najlepsze przepisy na smaczne i zdrowe dania z grilla.
wyjazd za granicę

Wakacje za granicą- podpowiadam sprawdzone adresy w sieci, tanie wycieczki i atrakcyjne hotele

27 czerwca 2023
Leżak, kolorowy napój z palemką, słońce, odkrywanie nowych miejsc i cudowne lokalne jedzenie, jednym słowem…
ranking tabletek na odchudzanie

RANKING SKUTECZNYCH SPALACZY TŁUSZCZU 2024

14 czerwca 2023
Sprawdź ranking najlepszych spalaczy tłuszczu w 2023 roku!
Kremy Anti-aging

6 popularnych składników anti-aging w kremach. Czy niwelują zmarszczki, czy to tylko chwyt reklamowy?

01 czerwca 2023
Żyjemy w świecie, gdzie starość nie jest w modzie, a zmarszczki nie są w trendach. Czy jednak warto wydać na krem przeciwzmarszczkowy?
  • 1
  • …
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
Copyright © 2025 4Vit.pl
Polityka prywatności