Ranking tabletek na odchudzanie został stworzony w oparciu o doświadczenia osób, które zmagały się z nadwagą przez długi czas. Efekty swojej metamorfozy zawdzięczają regularnemu stosowaniu suplementów diety wraz z aktywnością fizyczną i zrównoważoną dietą. W trakcie zbieranie recenzji oraz badania efektywności dziesiątków różnych suplementów wspierających odchudzanie skupialiśmy się na wybraniu najważniejszych aspektów działania fat burnerów dla osób, które rozpoczynają walkę o swoją sylwetkę.

Niestety badając wiele produktów musieliśmy szybko stwierdzić, że większość z nich nie działa. Często ich skład nie był do końca jasny lub nie było żadnej oficjalnej strony producenta. Były to środki nie wiadomego pochodzenia, która oprócz tego, że nie spełniały swojej roli to jeszcze mogły realnie zaszkodzić zdrowiu. Ponadto część z badanych środków powodowała skutki uboczne typu nadmierne odwodnienie organizmu, zaburzenia snu, wzrost ciśnienia czy efekt jojo. Dlatego postanowiliśmy bardzo dokładnie przyjrzeć się suplementom diety i stworzyć ranking, który pozwoli osobą nie mającym doświadczenia w odpowiedniej suplementacji łatwiej wybrać produkty skuteczne i bezpieczne.

Jak działają suplementy na odchudzanie

Suplementy na odchudzanie mogą mieć różne sposoby oddziaływania na organizm, w zależności od ich składu i formy. Niektóre z najczęstszych efektów, jakie mają zapewnić suplementy na odchudzanie, to:

• Zmniejszenie apetytu i uczucia głodu: niektóre suplementy zawierają substancje, które wpływają na ośrodek głodu i sytości w mózgu, zmniejszając w ten sposób chęć jedzenia i ilość spożywanych kalorii. Przykładami takich substancji są: garcinia cambogia, glukomannan, chrom, kofeina czy zioła takie jak szałwia hiszpańska czy hoodia gordonii.[1]
• Zwiększenie termogenezy i metabolizmu: niektóre suplementy mają za zadanie pobudzić organizm do zwiększonej produkcji ciepła i spalania kalorii, nawet w spoczynku. Przykładami takich substancji są: kofeina[2], zielona herbata, kapsaicyna [3][4], synefryna czy ekstrakt z gorzkiej pomarańczy.
• Zmniejszenie wchłaniania tłuszczu i węglowodanów: niektóre suplementy mają za zadanie ograniczyć ilość tłuszczu i węglowodanów, które są wchłaniane z pożywienia i magazynowane w organizmie. Przykładami takich substancji są: chitozan, orlistat, fasolamina czy L-karnityna.[5]
• Oczyszczanie organizmu i usuwanie nadmiaru wody: niektóre suplementy mają za zadanie wspomóc detoksykację organizmu i usunąć z niego zbędne toksyny i nadmiar wody, co może wpłynąć na zmniejszenie wagi i poprawę samopoczucia. Przykładami takich substancji są: skrzyp, pokrzywa, morszczyn, spirulina czy zielona kawa.

Najlepszym wyborem są te, które zapewniają wielozadaniowy skład. Dokładnie takie wybraliśmy do naszego rankingu.

 Uwaga: Wybierając produkty do rankingu bazowaliśmy na badaniach oraz doświadczeniach osób je stosujące. Każdy organizm jest inny i nie możemy zagwarantować takich samych efektów u każdego.

Ranking skutecznych tabletek na odchudzanie

Wybierając produkty do rankingu konsumenckiego kierowaliśmy się badaniami naukowymi oraz ocenami i opiniami konsumentów. Ma on za zadanie ułatwić osobą rozpoczynającym redukcję wagi wybrać produkt bezpieczny i skuteczny. Nasze top 5 tabletek na odchudzanie to wynik wielomiesięcznej pracy i zebrania wszystkich niezbędnych informacji oraz badań w jednym miejscu. Co zadecydowało o tym, że akurat te produkty znalazły się w naszym rankingu?

• Efekty stosowania
• Czas pierwszych zauważalnych zmian
• Bezpieczeństwo składu
• Oceny i opinie konsumentów
• Jakość produktu w stosunku do ceny
• Skład preparatu poparty badaniami

Najlepszy spalacz tłuszczu Fat Remover

Najlepszym wyborem jest preparat wspierający redukcję Fat Remover. Jego naturalny skład oraz wielozadaniowe działanie, które nie tylko pobudza metabolizm ale również dodaje sił do treningów oraz hamuje apetyt to najlepszy wybór. Takie potrójne działanie znacznie ułatwia proces redukcji wagi, a przy tym nie szkodzi organizmowi i nie powoduje efektu jo-jo. Działanie Fat Remover sprawdziłem osobiście, a pełną recenzję znajdziesz tutaj.

Składniki aktywne Fat Remover

• Ekstrakt z liści jęczmienia zwyczajnego [5] – jęczmień jest bogaty w błonnik, pomagać zgubić tłuszcz z brzucha. Jest pokarmem „zero kalorii”, który pomaga zgubić kilogramy.
• Ekstrakt z ziaren kawy arabskiej [2]- Ziarna kawy zawierają związki znane jako kwasy chlorogenowe. Mają one działanie przeciwutleniające, pomagają obniżyć ciśnienie krwi i pomagają w utracie wagi.
• Standaryzowany ekstrakt Garcinia cambogia [6]- Znacząco przyspiesza proces spalania tkanki tłuszczowej. Blokuje zdolność organizmu do wytwarzania tłuszczu i hamuje apetyt.
• Standaryzowany ekstrakt z owoców papryki rocznej [7]- wspomaga pracę organizmu o witaminy (B, A, D, C, E i K) i minerały (potas, sód, magnez, wapń i fosfor).

Opinie konsumentów

Niedawno zacząłem brać spalacz tłuszczu i jestem absolutnie zachwycony wynikami! Już po kilku tygodniach konsekwentnego stosowania schudłem 2kg. Doceniam również to, że produkt nie wywołuje u mnie nieprzyjemnych skutków ubocznych, jak niektóre inne suplementy odchudzające, których próbowałem wcześniej. Ogólnie rzecz biorąc, gorąco polecam Fat Remover każdemu, kto chce zrzucić kilka kilogramów.

Paweł, 34 lata

Gdzie kupić Fat Remover?

---

Miejsce drugie: Keto Actives

Drugie miejsce w rankingu zajmuje Keto Actives. Jest to produkt stworzy z myślą o osobach, które planują lub już stosują dietę ketogeniczną. Suplement pobudza ketozę, dodaje energii oraz pomaga spalić zbędny tłuszcz.

Wybrane składniki aktywne Keto Actives

• ForsLean® – ekstrakt z korzenia pokrzywy indyjskiej – pomaga spalić zbędny tłuszcz, a pozostawia beztłuszczową masę ciała.
• Ekstrakt z owoców pomarańczy gorzkiej – wspomaga metaboliz lipidów i dobrze wpływa na pracę układu pokarmowego.
• Ekstrakt z korzenia ashwagandhy – pomaga kontrolować wagę oraz pozytywnie wpływa na wzrost energii.
• Chrom – wspomaga utrzymanie prawidłowego poziomu glukozy we krwi oraz wzmacnia metabolizm mikroskładników.

Gdzie kupić Keto Actives?

---

Miejsce trzecie: Fast Burn Extreme

Trzecie miejsce w rankingu skutecznych spalaczy tłuszczu zajmuje Fast Burn Extreme. Jest to świetny produkt dla osób, które regularnie wykazują aktywność fizyczną. Wieloskładnikowy skład pomaga pobudzić metabolizm, dodaje sił do treningów oraz poprawia koncentrację.

Wybrane składniki aktywne Fast Burn Extreme

• Ekstrakt z zielonej herbaty – wspiera termogenozę ciała, jest silnym antyoksydantem oraz chroni przed wpływem wolnych rodników.
• Kofeina – natychmiastowo dodaje energii, zwiększa koncentrację i pozwala ćwiczyć dłużej.
• Ekstrakt z pokrzywy indyjskiej – szybko przenika do krwi, dzięki czemu działa niemal natychmiastowo. Pobudza metabolizm tłuszczu.
• Ekstrakt z garcinia cambogia – przyspiesza metabolizm oraz blokuje proces magazynowania tłuszczu.

Gdzie kupić Fast Burn Extreme

---

Miejsce czwarte: Fat Burn Active

Czwarte miejsce w rankingu spalaczy tłuszczu zajmuje Fat Burn Active. Produkt idealnie nadaje się dla osób, które chcą pobudzić metabolizm. Fat Burn Active nie tylko wspomaga utlenianie tkanki tłuszczowej, ale także ułatwia rzeźbienie sylwetki ćwiczeniami.

Wybrane składniki Fat Burn Active

• Ekstrakt z korzenia pokrzywy indyjskiej – pobudza enzym rozkładający tłuszcze. Forskolina pomaga zwiększyć beztłuszczową masę ciała wspierając budowę tkanki mięśniowej.
• Mikrokapsułkowana fenylkapsaicyna – aXivite^® – taka forma kapsaicyny została opracowana aby mogła wchłaniać się aż do czterech razy lepiej. Fenylkapsaicyna wspiera prawidłową pracę układu pokarmowego.
• Ekstrakt z nasion aframonu madagaskarskiego – pobudza metabolizm oraz termogenezę organizmu. Dzięki temu spalasz więcej kalorii podczas ćwiczeń, a także poprawia się twoja gospodarka glukozowa organizmu.
• Witamina B6 – przyspiesza matabolizm lipidów i węglowodanów. Ułatwia utrzymanie prawidłowej wagi.

Gdzie kupić Fat Burn Active

---

Miejsce piąte: Ketomorin

Piąte miejsce w rankingu spalaczy tłuszczu zajmuje Ketomorin. Produkt cieszy się ogromną popularnością zwłaszcza w Polsce. Przyspiesza metabolizm, ogranicza łaknienie i pomaga w szybszej redukcji wagi.

Wybrane składniki Ketomorin

• Ekstrakt z pieprzu Cayenne – wspomaga metabolizm i funkcjonowanie jelit.
• Ekstrakt z zielonej herbaty – przyspiesza spalanie tłuszczów oraz jest dobrym oksydantem.
• Błonnik guma akacjowa – wspiera prawidłowe funkcjonowanie jelit.
• Pikolinian chromu – wspiera metabolizm węglowodanów, białek i tłuszczy.

Gdzie kupić Ketomorin

Jak wybrać odpowiednie tabletki na odchudzanie

Tabletki czy kapsułki na odchudzanie to popularny sposób na wspomaganie procesu redukcji masy ciała. Jednak nie wszystkie tabletki są takie same i nie każda z nich spełni nasze oczekiwania. Aby wybrać najlepsze tabletki na odchudzanie, należy zwrócić uwagę na kilka ważnych aspektów.

Po pierwsze tabletki powinny mieć złożony, ale naturalny i potwierdzony badaniami skład, który zapewni różnorodne działanie na organizm. Lepiej unikać tabletek, które opierają się na jednym składniku aktywnym, który może być nieskuteczny lub niebezpieczny.

Po drugie tabletki powinny zawierać sprawdzone i bezpieczne substancje, które mają udowodniony wpływ na spalanie tłuszczu, zmniejszanie apetytu, przyspieszanie metabolizmu czy oczyszczanie organizmu. Lepiej wybierać tabletki, które mają odpowiednio dobrane proporcje składników i są zgodne z normami jakości.

Niestety wiele produktów zawiera mnóstwo toksycznych składników lub produkt nie jest wystarczająco dobrej jakości, aby działał prawidłowo. Czasami na rynku pojawiają się suplementy, które nie zostały zgłoszone do Głównego Inspektoratu Sanitarnego i nikt nie ma nad nimi żadnej kontroli. Dlatego w moim rankingu polecam takie kapsułki jak Fat Remover, które są oficjalnie zgłoszone do GISu.

Jak stosować tabletki na odchudzanie bezpiecznie i skutecznie

Tabletki na odchudzanie są rekomendowane przede wszystkim osobą z otyłością lub nadwagą. Należy zwrócić szczególną uwagę na fakt iż tabletki na odchudzanie są uzupełnieniem codziennej diety i regularnej aktywności fizycznej, a nie mogą być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Mogą być jedynie uzupełnieniem zdrowej diety. Tabletki powinny być dostosowane do naszego stanu zdrowia i indywidualnych potrzeb. Większość spalaczy tłuszczu jest odpowiednia dla osób zdrowych, które nie mają problemów z sercem, układem krążenia, nerkami czy nadciśnieniem. W przypadku osób przewlekle chorych należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą przed rozpoczęciem stosowania tabletek na odchudzanie.

Niezależnie od tego, czy jesteś kobietą czy mężczyzną, początkujący czy zaawansowany w sporcie, z małą czy dużą nadwagą, zawsze należy pamiętać, że efektywność tabletek na odchudzanie zależy od naszej diety i ćwiczeń. Tylko wtedy możemy liczyć na trwałe i satysfakcjonujące rezultaty.